Journée nationale de la Marche Nordique
En marche pour la 9ème édition des Journées Nationales de la Marche Nordique (JNMN) qui se dérouleront à la rentrée 2023 !
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Il s’agit de la plus grande opération découverte de la discipline, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. Au programme : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, séances de NORDIC’Fit, NORDIC’Fit CARDIO et NORDIC’Relais, etc.
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En plus de servir de base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et tonification de l’ensemble des muscles du corps.
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L’occasion idéale pour tous, sans limite d’âge, de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés. Rendez-vous dans les clubs ligériens pour des temps conviviaux, bâtons en mains !
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A venir : les dates des Journées Nationales de la Marche Nordique et la liste des clubs participants en Pays-de-la-Loire.
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Pour les clubs participants, ouverture des inscriptions dès le 20 avril 2023 !