Journée nationale de la Marche Nordique

En marche pour la 9ème édition des Journées Nationales de la Marche Nordique (JNMN) qui se dérouleront à la rentrée 2023 !

 

Il s’agit de la plus grande opération découverte de la discipline, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. Au programme : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, séances de NORDIC’Fit, NORDIC’Fit CARDIO et NORDIC’Relais, etc.

 

En plus de servir de base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et tonification de l’ensemble des muscles du corps.

 

L’occasion idéale pour tous, sans limite d’âge, de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés. Rendez-vous dans les clubs ligériens pour des temps conviviaux, bâtons en mains !

 

A venir : les dates des Journées Nationales de la Marche Nordique et la liste des clubs participants en Pays-de-la-Loire.

 

Pour les clubs participants, ouverture des inscriptions dès le 20 avril 2023 !