Petit Déjeuner de la Forme - ARSL

Le lundi 29 septembre 2025, nous avons eu le plaisir d’organiser la première édition de la matinée “Petit Déjeuner de la Forme” à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu.

Au programme :

• Une intervention enrichissante d’Élise Claude, nutritionniste, qui a partagé avec les participants l’importance d’un bon petit déjeuner et ses conseils pratiques pour le composer de manière équilibrée.

• Un moment convivial autour d’un petit déjeuner sain, avec la découverte de produits recommandés pour bien commencer la journée.

• Pour clôturer la matinée, une séance de marche nordique animée par le club d’athlétisme de l’AR Sud Lac, idéale pour allier santé, sport et bonne humeur.

 ==> Nous étions 17 participants pour cette première édition, un beau succès pour un lancement !

👉 Une belle réussite pour cette première édition, qui a permis d’allier conseils pratiques, dégustation équilibrée et activité physique. Merci à tous les participants et partenaires pour leur présence et leur énergie !

La prochaine matinée est prévue à Mayenne le 21/10/2025 !